Praca mentalna ze sportowcami nie jest klasyfikowana jako nauka. - Należy bardziej ją traktować, jako zbiór technik psychologii i kinezjologii sportowej - zaznacza nowy współpracownik sztabu szkoleniowego Górnika Zabrze. 

Sportowcy biorący udział w treningu mentalnym, mają poczucie perfekcyjnego uprawiania swojej dyscypliny, wykonywania zadań i czynności, emocjonalnej przewagi nad rywalem.

- Zwątpienie, obawa czy niepewność nie mają tu racji bytu. Celem treningu mentalnego jest zwiększenie lub zoptymalizowanie umiejętności sportowca w dyscyplinie którą uprawia - przekonuje Norbert Bradel. - Zawodnik musi umieć wyznaczać sobie cele, odpowiednio motywować, opanować sztukę relaksu, jak i radzić sobie ze stresem. Jedną z podstaw jest odpowiednia, pozytywna postawa życiowa. To klucz do sukcesu. 

Trenerzy mentalni pracują w wielu znanych klubach europejskich, m.in. w Borussii Dortmund i FC Liverpool. Ich praca, to stały element w systemie szkolenia.

Więcej na temat treningów mentalnych, w których będą uczestniczyli zawodnicy Górnika, dowiecie się ze specjalnego wywiadu, którego naszej klubowej telewizji udzielił Norbert Bradel. Szczegóły wkrótce. 

·