strony internetowe zabrze, gliwice

Ruszyły przygotowania do meczu z Wartą

Wraz ze startem nowego tygodnia ruszyły przygotowania do kolejnego spotkania. 

Po sobotnim meczu z Krakowie "górnicy" od sztabu szkoleniowego jeden dzień na regenerację sił. Dziś rozpoczął się nowy mikrocykl treningowy przed spotkaniem z Wartą Poznań. Cała kadra, poza kontuzjowanym Alexem Sobczykiem, jest do dyspozycji trenera. Intensywność dzisiejszych zajęć różniła się w zależności od wymiaru czasowego w jakim dany piłkarz grał w sobotę czy to w Ekstraklasie, czy w zespole rezerw. Dla grupy, która w nogach miała pełne 90 minut zaplanowano również ćwiczenia rozluźniające i rozciągające. Po prostu aktywna regeneracja. Zdecydowanie mocniej i intensywniej popracowali Ci, którzy grali mniej, lub w ogóle. 

Poniżej prezentujemy kilka zdjęć z dzisiejszej sesji treningowej. Więcej dostępnych jest w Galerii. 


Autor/Foto: Bartek Perek


Źródło: http://www.gornikzabrze.pl/aktualnosci/wydarzenia
 

Powrót do archiwum

gornikzabrze.pl


comments powered by Disqus
 
Reklama

Miejsce na Twój button,
napisz: deatrening@gmail.com
Ekstraklasa
Lp Drużyna Punkty Z. R. P.
1 Śląsk Wrocław 3310 32
2 Jagiellonia Białystok 309 33
3 Lech Poznań 298 52
4 Raków Częstochowa 278 33
5 Pogoń Szczecin 268 25
6 Legia Warszawa 247 34
7 Zagłębie Lubin 216 36
8 Górnik Zabrze 195 46
9 Radomiak Radom 185 36
10 Stal Mielec 185 37
11 Piast Gliwice 172 112
12 Warta Poznań 174 56
13 Korona Kielce 163 74
14 Widzew Łódź 164 46
15 Cracovia 153 65
16 Puszcza Niepołomice 133 48
17 Ruch Chorzów 81 57
18 ŁKS Łódź 82 211